fitness

Qu’est-ce que c’est et à quoi sert un pédalier ?

Un pédalier est un appareil de sport dont la petite structure de deux pédales lui permet de simuler les mouvements d’un vélo d’appartement mais sans les éléments qui gênent habituellement, comme le guidon ou la selle.

Gain de place

Il offre donc la possibilité de faire de l’exercice à la maison tout en conservant le mécanisme de base et simple qui consiste à pédaler de façon répétée jusqu’à ce que la condition physique s’améliore progressivement.

Pratique et efficace

De même, il conserve la caractéristique de la résistance et le réglage fin pour en faire un article polyvalent qui s’adapte à différents types de personnes ayant leurs propres besoins.

Il est conçu pour être pratique, sa taille est donc réduite afin de le rendre facile à déplacer, à utiliser et à stocker par la suite.

Son but est de mettre fin à la sédentarité et cet objectif est atteint grâce au fait qu’il peut travailler de manière autonome sur les jambes et les bras, en renouvelant ou en renforçant ces zones essentielles du corps.

Il est surtout utilisé pour les personnes qui, en raison de divers facteurs, ne peuvent pas pratiquer une activité physique régulière, qu’il s’agisse de personnes âgées, de personnes en réadaptation ou simplement de personnes qui ne trouvent pas le temps d’être plus actives.

D’autre part, en fonction de son fonctionnement, il peut être divisé d’abord en une pédale mécanique, qui a besoin de la force ou de l’impulsion exercée par l’utilisateur pour que le pédalage ait lieu et qui n’offre pas de qualités technologiques.

Version électrique

Ensuite, il y a la pédale électrique et avec elle, l’utilisateur n’a pas besoin de faire un effort conscient pour pédaler, puisqu’elle possède un moteur intégré capable de déplacer les pédales automatiquement.

On obtient ainsi un mouvement contrôlé des extrémités à entraîner, et la vitesse de pédalage peut même être configurée pour qu’elle soit en accord avec la situation.

Il a également d’autres fonctions comme la surveillance des exercices et même une télécommande pour le contrôler plus facilement, le tout nécessitant une connexion électrique via un câble d’alimentation.

Enfin, il y a des appareils qui n’entrent pas complètement dans ces catégories parce qu’ils mélangent des détails de chacun et c’est le pédalier électromécanique, celui qui doit être entraîné par des mouvements volontaires parce qu’il n’a pas de moteur mais il a un petit mécanisme avec un écran LCD pour mesurer certains paramètres d’entraînement. Plus de détails sur pedalier-appartement.fr.